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香港六合彩管家婆彩图:胸闷气短是是怎么回事

来源:全球医院网综合  2015-12-08 | 我要评论

胸闷,常被人们认为心口“憋气”,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。

老年人身体体质较弱一些,比较容易出现胸闷气短的现象,当老年人在经常处于门窗密闭、空气不流通的房间内逗留,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。也可由冠心病、心肌供血不足,或慢支炎、肺心病等导致。老年人出现胸闷气短怎么办呢?

1、老年人要注意在平时生活中多多进行检查,保证身体的健康,不要过多剧烈的运动,保证身体健康运转,也不要出现过度劳累,或者出现情绪不稳定,都要注意自己及时进行调整。

2、老年人在生活中还应多注意饮食健康,充足的营养吸收,保证定时定量饮食,注意不要经常性食用一些高脂肪的,高油脂的食物,注意营养的合理搭配,注意及时补充蔬菜和水果。

3、老年人还需要环境改善,保证身心愉悦,注意不要经常性待在密闭的空间中,要养成良好的生活习惯。

点击此处查看冬季疾病专题:数九寒冬 如何避免疾病来袭如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:刘洋彦)

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